Willkommen bei den Gesundheitsangeboten des Fonds!

3 Tage / 2 Nächte Sonnenresort-Ettershaus****Achtsamkeit 2026 € 150,- p.P.
Entspannt und gestärkt durch achtsame Auszeit – Wo im schönen Harz eine Villa mit Charme auf Baumhäuser und Achtsamkeit trifft.

Ihr Urlaubsort

Bad Harzburg ist bereits seit 1831 ein anerkanntes Heilbad und mit seiner Sole-Therme und dem wunderschönen Kurpark eine herrliche Möglichkeit, einmal ganz bewusst seine Seele baumeln lassen zu können. Zum entspannten Flanieren lädt die Bummelallee des Städtchen Bad Harzburg ein. Ein Besuch des Luchsgeheges, eine Seilbahnfahrt auf den Großen Burgberg oder auch ein Spaziergang in luftiger Höhe durch die Baumkronen auf dem Baumwipfelpfad und seit Sommer 2020 kann man mit der Baumschwebebahn vom Burgberg durch den Blätterwald ins Tal gleiten: Bad Harzburg bietet seinen Gästen das Beste mitten in der Harzer Natur.

Ihr Hotel

Wow, was für ein Hingucker: die historische Villa des 4-Sterne Sonnenresorts Ettershaus in Bad Harzburg begeistert auf den ersten Blick. Umgeben von den Harzer Bergen mit seinen tollen Urlaubs-Angeboten für Aktivurlaub, gelegen in einem liebevoll angelegten, parkähnlichen Gelände ist das Sonnenresort Ettershaus ein neuer Anziehungspunkt im Heilbad Bad Harzburg. Gut schlafen werden Sie im modernen Appartementgebäude, in den faszinierenden Baumhäusern oder in der historischen Villa. Im à la carte Restaurant Tauts und im Restaurant Ursprung verwöhnen wir Sie kulinarisch mit moderner, kreativer Harzer Küche. Der großzügige Wellnessbereich im Hotel sorgt für Wohlbefinden im Urlaub. Ob romantisch zu Zweit oder mit der ganzen Familie: Lassen Sie sich fallen und spüren Sie die ganz besondere Aura des Sonnenresorts Ettershaus. Hier bleiben keine Wünsche offen!

3 Tage / 2 Übernachtungen
Frühstück, Mittagsmenue, Abendessen im Rahmen der Halbpension
Seminar Achtsamkeit mit Getränken und Snacks in den Pausen

Termine und Preise 2026 (Eigenanteil):

An allen Terminen: € 150,- p.P.

Preise privater Zusatzangebote:

Begleitperson inkl. HP ohne Kurs: € 420,-
Verlängerungstage: € 210,- p.P. im EZ inkl. HP

Alle Preise exklusiv Kurtaxe/Bettensteuer! (vor Ort zu entrichten)

gesundheit und reisen Spezial:

kostenloses WLAN
Parkplatz am Hotel (€ 6,- / Nacht)
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellnessbereiches (Schwimmbäder, Saunalandschaften)

Das Achtsamkeitsseminar im Sonnenresort Ettershaus findet 2026 an den unten aufgeführten Terminen statt und richtet sich an alle jene, die die immer größer werdenden Herausforderungen des Alltags meistern müssen. Bitte beachten Sie, dass für das Seminar eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen zugrunde liegt. Setzen Sie sich bitte 6 Wochen vor Reiseantritt nochmals mit uns in Verbindung, um sicher zu gehen, dass der von Ihnen gebuchte Termin auch stattfindet. Die Anreise im Hotel erfolgt am Freitag ab 15:00. Das Seminar beginnt um 10:00 am Samstag. Die Abreise erfolgt am Sonntag nach dem Kursprogramm. Gerne können Sie die Einrichtungen (Schwimmbad, Sauna) des Hotels aber noch am Sonntagnachmittag in Anspruch nehmen.

Termine 2026:

20.03. – 22.03.
17.04. – 19.04.
08.05. – 10.05.
16.10. – 18.10.
06.11. – 08.11.

Beantragen Sie vorab Ihren Reisegutschein (www.dein-fonds.de/antrag-gesundheitswoche. Reservieren Sie im Anschluss Ihren Wunschtermin mit Ihrer Gutscheinnummer (relevant sind hier die letzten sieben (7) Zahlen nach dem Bindestrich). Sie zahlen bei uns dann nur den in Ihrer Rechnung ausgewiesenen Eigenanteil.

2 Tages Kurs zur Achtsamkeit und Stressbewältigung

Kursbeschreibung (Auszug)

Suchen Sie nach effektiven Techniken zur Stressreduktion, die Sie sofort anwenden können?
Suchen Sie nach innnerer Ruhe und Gelassenheit in einer hektischen Welt?
Möchten Sie lernen, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können, um stressige Situationen besser zu meistern?
Wünschen Sie sich mehr Klarheit und Präsenz im Hier und Jetzt?

Tauchen Sie ein in eine zweitägige Reise zu innerer Stärke und Entspannung in einem dafür wie geschaffenen Hotel! Dieser Präventionskurs bietet die Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und beährten Techniken zur Achtsamkeit und Stressbewältigung.

Zeitlicher Ablauf

Freitag: Anreise

Samstag:

10:00-11:00 Lerneinheit 1: Stress Einführung - Entfesseln der Sturmwellen: Eine Reise in die Tiefen des Stressverständnisses
11:00-12:00 Lerneinheit 2: Stressentstehung - Von der Quelle zur Ruhe: Meistern von Stress durch die Kunst der Achtsamkeit
12:00-13:00 Lerneinheit 3: Stress im Alltag - Die Achtsamkeitsrevolution: Balance in einer Welt voller Ängste und Druck
13:00-14:00 Mittagspause
14:00-15:00 Lerneinheit 4: Emotionale Intelligenz - Emotionale Intelligenz: Navigieren durch Wellen von Gefühlen
Ab 15:00 Uhr - Freie Zeit für individuelle Aktivitäten

Sonntag:

09:00-10:00 Lerneinheit 5: Achtsamkeitstechniken & Stressmanagement - Strahlen im Sturm: Kraftvolle Achtsamkeitsregel für nachhaltige Stressresistenz
10:00-11:00 Lerneinheit 6: Soziale Beziehungen Stärken & Konfliktlösung - Verbindungen, die erblühen: Meisterschaft in zwischenmenschlichen Beziehungen und harmonische Konfliktlösung
11:00-11:15 Pause
11:15-12:15 Lerneinheit 7: Achtsamkeit & Selbstwirksamkeit - Die Kunst der Selbstwirksamkeit und disziplinierten Transformation
12:15-13:15 - Lerneinheit 8 & Abschluss: Motivation zum achtsamen Leben - Vom Funkeln zur Flamme: Motivation und Begeisterung für Achtsamkeit, Gewohnheitswandel und eine erfüllte Zukunft
13:15-14:00 - Mittagspause

Ab 14:00 Uhr - Freie Zeit für individuelle Aktivitäten & Abreise

Und wer mag: am Sonntag zum Abschluss noch etwas 'Chillen' im Sonnenreosrt Ettershaus

Kurs ID/Zertifizierung (zentrale Kursdatenbank):

Achtsamkeit und Stressbewältigung: KU-ST-4WAYGU